お肌ぷりぷりお豆サラダ

カンタンぷりぷりサラダ

簡単サラダ


ミックスビーンズに豊富に含まれているモリブデンとは酵素の構成成分で糖質や脂質の代謝を助ける役割を担っています。
手軽に作れるお豆のサラダ、おすすめでーす!


お豆サラダの作り方


1,アボカドをカットします。変色防止にレモン汁か酢を少々かける
2,ミックスビーンズと1をまぜまぜする
以上 おしまい

アボカドは良質オイルなのでますます美肌に!お肌ぷるりんこ。
味付けはオリーブオイル+塩、またはお好きなドレッシングなどでどうぞ。

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