美肌フルーツジュース

野菜やフルーツでスムージーを毎日作ろう!と思っていましたが
洗い物が大変だったり新鮮な野菜を揃えておくのが意外と大変!
それを少年野球ママ、はるちゃんに伝えたところオススメ商品を教えてくれました。
シュガーレディのバーレーグリーン。冷凍の大麦若葉で抗酸化作用など栄養たっぷり!
お手軽に使えるので冷凍庫に必ず入れています。
ジュースにする時間が無い方は、このままポリポリ食べちゃうそうですよ!

【作り方】
シュガーレディバーレーグリーン1袋
バナナ、キウイ、バナナなどのフルーツ
豆乳または牛乳
甘味が欲しければはちみつなど

これをバーミックスでまぜまぜするだけ!

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